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SOS-Übungen nach Kati Bohnet

online via Zoom

Lerne die SOS-Übungen nach Kati Bohnet kennen, oder komme zu deiner regelmäßigen Praxis! Jeder ist jederzeit willkommen! Du kannst zu jedem Termin einsteigen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Am Beginn der Stunde bekommst du jedes mal ein Puzzleteil zum Thema

Crashkurs Nervensystem 16. und 17. Juni

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Was ist da bloß im Oberstübchen los? Unser Nervensystem sichert unser Überleben. Und wenn es Gefahr wittert - egal ob diese Gefahr real ist oder nicht - reagiert es. Es springt in den Überlebensmodus und agiert ohne Rücksicht auf Verluste.

Drachenübungen von und mit Sabrina

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Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter

Drachenübungen von und mit Sabrina

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Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter

SOS-Übungen nach Kati Bohnet

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Lerne die SOS-Übungen nach Kati Bohnet kennen, oder komme zu deiner regelmäßigen Praxis! Jeder ist jederzeit willkommen! Du kannst zu jedem Termin einsteigen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Am Beginn der Stunde bekommst du jedes mal ein Puzzleteil zum Thema

Drachenübungen von und mit Sabrina

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Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter

SOS-Übungen nach Kati Bohnet

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Crashkurs Nervensystem 25. und 26. Juli

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Was ist da bloß im Oberstübchen los? Unser Nervensystem sichert unser Überleben. Und wenn es Gefahr wittert – egal ob diese Gefahr real ist oder nicht – reagiert es. Es springt in den Überlebensmodus und agiert ohne Rücksicht auf Verluste.

Schmetterlingsübungen für Kinder

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Die Schmetterlingsübungen sind die Kinderversion der SOS-Übungen nach Kati Bohnet. In die Geschichte "Die Reise des Schmetterlings" verpackt, werden die Kinder spielerisch angeleitet einfache Übungen mitzumachen. Sie fliegen, pusten , zählen rote Blumen und atmen gemeinsam mit Jona dem Schmetterling.

Drachenübungen von und mit Sabrina

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Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter

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