Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder hast das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen? Dein Nervensystem spielt dabei eine zentrale Rolle. Es reagiert auf alles, was du erlebst – sowohl auf positive als auch auf belastende Situationen. Wenn
John Bowlbys Bindungsstile: Warum eine sichere Bindung so wichtig ist

Vielleicht fragst auch du dich, warum unterschiedliche Kinder unterschiedlich reagieren, wenn es um Trennung oder Nähe (von oder zu einer Bezugsperson) geht? John Bowlby, ein bekannter britischer Psychiater und Psychoanalytiker, hat vier sogenannte Bindungsstile beschrieben. Sie erklären, wie Kinder eine