Im Kindergartenalter werden viele Kinder zum Suppenkasper. Plötzlich soll es nur noch trockene Nudeln oder Buttertoast geben. Alles andere wird verweigert. Neue Lebensmittel werden nicht angefasst. Eltern und andere Bezugspersonen werden mit zunehmender Dauer der Phase besorgter und versuchen so
Im Kindergartenalter werden viele Kinder zum Suppenkasper. Plötzlich soll es nur noch trockene Nudeln oder Buttertoast geben. Alles andere wird verweigert. Neue Lebensmittel werden nicht angefasst. Eltern und andere Bezugspersonen werden mit zunehmender Dauer der Phase besorgter und versuchen so
Lasst uns gemeinsam Zähneputzen für die Seele! Die SOS-ÜBUNGEN sind nicht nur in Akutsituationen gut, sondern auch zur Prävention. Am 17.11 leite ich wieder die SOS-Übungen via Zoom an. Schreibt mir wenn ihr dabei sein wollt! Die Übungen wirken auf
Weißt du eigentlich wie du schläfst? Hast du schon was von Schlafphasen und -zyklen gehört? Weißt du, dass du jede Nacht mehrmals aufwachst? Kennst du deinen zirkadianen Rhythmus? Was brauchst du, um gut zu schlafen? Acht Stunden Schlaf pro Nacht
