Eleternbildung und Familienhilfe
Unser Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle darin, wie wir uns in der Welt fühlen, reagieren und mit anderen Menschen interagieren. Eine der spannendsten Theorien dazu ist die Polyvagal-Theorie, die von dem Neurowissenschaftler Dr. Stephen Porges gemeinsam mit Deb Dana entwickelt
Schlaf ist für unsere körperliche und geistige Erholung unerlässlich. Doch nicht jeder Schlaf ist gleich – er folgt einer bestimmten Struktur, die als Schlafarchitektur bezeichnet wird. Besonders bei Babys und Kleinkindern gibt es einige Besonderheiten, die ihren Schlaf von dem
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder hast das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen? Dein Nervensystem spielt dabei eine zentrale Rolle. Es reagiert auf alles, was du erlebst – sowohl auf positive als auch auf belastende Situationen. Wenn
Vielleicht fragst auch du dich, warum unterschiedliche Kinder unterschiedlich reagieren, wenn es um Trennung oder Nähe (von oder zu einer Bezugsperson) geht? John Bowlby, ein bekannter britischer Psychiater und Psychoanalytiker, hat vier sogenannte Bindungsstile beschrieben. Sie erklären, wie Kinder eine
Wenn du dich entschieden hast diesen Artikel zu lesen, kennst du es wahrscheinlich: Dein Kind weigert sich (plötzlich), bestimmte Lebensmittel zu essen. Es besteht darauf, immer wieder dieselben wenigen Speisen -gerne Nudeln ohne Soße oder trockenes Brot – haben zu