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10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1,5 Jahre Somatic Practice. Die Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche

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"Ich habe heute geschlafen wie ein Baby!" 💤👶🏼 Darauf sollte die Antwort eigentlich lauten: "Das tut mir leid für dich!". 💔 ❓️ Es ist mir ein Rätsel wie dieser Ausspruch entstehen konnte. ➡️ Babys schlafen komplett anders als Erwachsene. Sie

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