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Heute

kostenloser Impulsvortrag „Wie schläft der Mensch eigentlich?“

online via Zoom

Weißt du eigentlich wie du schläfst? Hast du schon was von Schlafphasen und -zyklen gehört? Weißt du, dass du jede Nacht mehrmals aufwachst? Kennst du deinen zirkadianen Rhythmus? Was brauchst du, um gut zu schlafen? Acht Stunden Schlaf pro Nacht

kostenlos