Termine

Geschenke besorgen. Weihnachtsdeko aufhängen. Kekse backen. Christkindlmarkt besuchen. Auf Weihnachtsfeiern gehen. Gerade in der vermeintlich besinnlichen Zeit, kann sich sehr schnell Hektik einstellen. Zum normalen Alltag gesellen sich noch spezielle Aufgaben rund um Weihnachten. Daher möchten wir dir eine Gelegenheit

Einen Trauerprozess durchzumachen ist unglaublich anstrengend. Jede Phase kommt mit neuen Herausforderungen und Emotionen. Ich  möchte dir ein wirksames Werkzeug an die Hand geben, das dir hilft, dich, wenn nötig, selbst zu halten. Die Engelsübungen (auf Basis der SOS-Übungen nach

Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter