Lerne die SOS-Übungen nach Kati Bohnet kennen, oder komme zu deiner regelmäßigen Praxis! Jeder ist jederzeit willkommen! Du kannst zu jedem Termin einsteigen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Am Beginn der Stunde bekommst du jedes mal ein Puzzleteil zum Thema
Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter
Einen Trauerprozess durchzumachen ist unglaublich anstrengend. Jede Phase kommt mit neuen Herausforderungen und Emotionen. Ich möchte dir ein wirksames Werkzeug an die Hand geben, das dir hilft, dich, wenn nötig, selbst zu halten. Die Engelsübungen (auf Basis der SOS-Übungen nach
Geschenke besorgen. Weihnachtsdeko aufhängen. Kekse backen. Christkindlmarkt besuchen. Auf Weihnachtsfeiern gehen. Gerade in der vermeintlich besinnlichen Zeit, kann sich sehr schnell Hektik einstellen. Zum normalen Alltag gesellen sich noch spezielle Aufgaben rund um Weihnachten. Daher möchten wir dir eine Gelegenheit
Wut wird in unserer Gesellschaft häufig als schlecht deklariert. Man darf nicht wütend sein. Wer wütend ist, ist falsch. Wut darf keinesfalls gezeigt werden. Das ist so schade. Denn die Wut ist auch nur ein Gefühl. Nicht besser oder schlechter
Einen Trauerprozess durchzumachen ist unglaublich anstrengend. Jede Phase kommt mit neuen Herausforderungen und Emotionen. Ich möchte dir ein wirksames Werkzeug an die Hand geben, das dir hilft, dich, wenn nötig, selbst zu halten. Die Engelsübungen (auf Basis der SOS-Übungen nach
Liebe Hexe! Wir freuen uns von ❤️, dass dich unser Frauenkreis 🚺 interessiert. Wir wollen dir zwischen den oft hektischen, aufregenden und vollen Feiertagen 🎄🎁🎆, einen Raum geben, dich mit dir selbst zu verbinden und dich auf das neue Jahr
Me-Time, Auszeit für dich selbst, Selfcare... diese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Manchmal kann das sogar den gegenteiligen Effekt haben und dich stressen. Deshalb habe ich mir ein ganz niederschwelliges Angebot zusammengestellt. Alles was du brauchst: nimm
Me-Time, Auszeit für dich selbst, Selfcare... Diese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben
Me-Time, Auszeit für dich selbst, Selfcare... Diese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben
Eure Nächte sind kräfteraubend? Das Thema Babyschlaf beschäftigt dich sehr? Du bist müde und erschöpft? Du bist nicht allein – diese Austauschgruppe ist für alle Familien gedacht, bei denen die Nächte kräftezerrend sind. In dieser Gruppe bekommt ihr den
Me-Time, Auszeit für dich selbst, Selfcare… Diese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt
