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SUMMARY:Regulationsabend Neuro-Lines
DESCRIPTION:Wenn dir „einfach still sitzen“ schwerfällt\, bietet Neuro-Lines eine bewegte\, kreative Möglichkeit\, um in einen meditativen Zustand zu kommen – ohne Leistungsdruck und ohne „richtig oder falsch“. Neuro-Lines sind eine einfache Zeichenmethode\, die über rhythmische\, fließende Linien unser Nervensystem reguliert.\nDurch die wiederholende\, bewusste Bewegung entsteht Fokus. Der Körper kommt zur Ruhe\, Gedanken verlangsamen sich – ähnlich wie bei Meditation\, nur aktiver.\n\nNeuro-Lines zeichnen:\n\n\nhilft bei Reizüberflutung \n\n\n\n\nunterstützt beim „Runterkommen“ nach einem intensiven Tag \n\n\nkann Gedankenkreisen unterbrechen \n\n\nbietet eine nonverbale Möglichkeit zur Regulation \n\n\nkann als persönliches Tool im Alltag angewendet werden \n\n\n\nWichtig: Du brauchst keine Zeichenkenntnisse.  Es geht nicht um Kunst\, sondern um Selbstregulation\, Fokus und innere Balance.\nWenn dein Kopf nie Pause macht – können deine Hände sie für dich übernehmen.\n\n\nBuche dir gleich deinen Platz!\nIch freue mich auf dich!\nSabrian
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SUMMARY:Onlinevortrag - Kinderschutz
DESCRIPTION:Zumindest 1 von 5 Kindern weltweit erfährt im Laufe des Lebens Gewalt und Übergriffe. \nIch erkläre dir wie du dein Kind am besten davor schützen kannst. \n  \nDer Vortrag findet am Dienstag 10.03.2026 online via Zoom statt. Er wird ca 45-60 Minuten dauern. \n  \nDu tätigst eine freiwillige Spende und ich lasse die gesammelten Einnahmen einem guten Zweck zu fließen. \n  \nMelde dich gleich unten an! \nAlles Liebe\nSabrina
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SUMMARY:Somatic Practice mit Sabrina
DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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SUMMARY:Alltagspause - Minimomente
DESCRIPTION:✨ 3 Minuten für dich – Nervensystemregulation für Mamas ✨\nEin 3-wöchiges Mini-Programm für mehr Ruhe\, Energie & Verbindung im Mamaalltag\nDu bist viel für andere da – aber wann nimmst du dir einen Moment für dich?\nDieses Programm ist für dich\, wenn du dir mehr innere Stabilität\, Entspannung und Leichtigkeit im Alltag wünschst – ohne gleich ein neues To-Do auf deine Liste zu setzen.\n  \n🌀 Worum geht’s?\nIn diesem 3-wöchigen Programm bekommst du jeden Tag (6 Tage/Woche) ein kurzes Video (max. 3 Minuten) direkt via Telegram. Ich leite dich darin durch eine einfache Übung zur Nervensystemregulation – zum Beispiel durch:\n\nAtemübungen\nsanfte Bewegungen wie Schütteln oder Pendeln\nkleine Impulse\, die dich zurück in deinen Körper bringen\n\n  \nDiese Mikro-Einheiten kannst du direkt mitmachen – beim Zähneputzen\, in der Küche oder kurz vor dem Schlafengehen.\n  \n💛 Bonus: 1 Live-Session via Zoom (ca. 30 Minuten) – eine gemeinsame Somatic Practice zur Vertiefung und Verbindung mit dir selbst und anderen Mamas.\n  \n🌿 Für wen ist das?\nFür Mamas\, die sich im Alltagsstrudel oft selbst vergessen.\nFür dich\, wenn du spürst: „Ich brauche einen Anker – aber ich habe keine Zeit für mehr Aufwand.“\n  \n🎁 Dein Beitrag: Nur 9 Euro für 3 Wochen Nervensystempflege.\n  \n🗓️ Die Hardfacts: Start am Sonntag\, 29. Juni – Livesession „Somatic Practice“ am Donnerstag\, 10. Juli – Abschluss Samstag\, 19. Juni\n  \nWeil Selbstfürsorge einfach\, alltagstauglich und wirkungsvoll sein darf.\nWeil 3 Minuten am Tag den Unterschied machen können.\n  \nAnmelden kannst du dich gleich hier unten ⬇️\n  \nIch freue mich darauf gemeinsam mit dir zu praktizieren.\nDeine Sabrina
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SUMMARY:Vortrag "Laber-Rhabarber - Wenn Worte wirken"
DESCRIPTION:Vortrag „Laber-Rhabarber – Wenn Worte wirken“Ein Abend über die Macht der Sprache in der Familie \nSprache wirkt – immer. Sie beeinflusst\, wie unsere Kinder über sich selbst denken\, wie sie Beziehungen erleben und wie sie sich in der Welt zurechtfinden. Oft meinen wir es gut – und trotzdem verfehlen unsere Worte manchmal ihr Ziel. Manche Formulierungen sind uns so vertraut\, dass wir sie gar nicht mehr hinterfragen. Doch genau das lohnt sich. \nIn meinem Vortrag „Laber-Rhabarber“ lade ich Dich ein\, genauer hinzuhören – und neu hinzuspüren:Wie fühlt sich Sprache an? Welche Botschaft kommt wirklich an? Und wie kannst Du Worte wählen\, die verbinden statt verletzen? \nMit einer Mischung aus Fachwissen\, ehrlichen Alltagsbeispielen und viel Herz zeige ich Dir: \n\nwarum scheinbar harmlose Sätze mehr bewirken\, als wir denken\nwie Sprache das Selbstwertgefühl Deines Kindes prägt\nwas hinter inneren Glaubenssätzen steckt – und wie sie entstehen\nwie Du mit kleinen sprachlichen Veränderungen Großes bewirken kannst\nwie Gewaltfreie Kommunikation im Familienalltag lebendig wird\nwelche Rolle die Gehirnentwicklung für gelingende Kommunikation spielt\n\nDer Vortrag basiert unter anderem auf dem Buch „Wörterzauber statt Sprachgewalt“ von Lea Wedewardt und beleuchtet gängige Sprachmuster kritisch – ohne Zeigefinger\, aber mit vielen Aha-Momenten. Du bekommst Impulse\, wie Du achtsamer und klarer mit Deinen Kindern sprechen kannst – für eine liebevolle\, stärkende Verbindung\, die bleibt. \nDenn wie Peggy O’Mara es so treffend sagt:„Die Art\, wie wir mit unseren Kindern sprechen\, wird zu ihrer inneren Stimme.“ \nWenn du Pädagog:in bist\, bekommst du von mir gerne eine Teilnahmebestätigung im Ausmaß von 3 Unterrichtseinheiten. \nMelde dich gleich hier unten an! \nIch freue mich auf dich! \nSabrina
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DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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SUMMARY:Somatic Practice mit Sabrina
DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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SUMMARY:Workshop "bedürfnisorientierte Schlafbegleitung von Babys und Kindern"
DESCRIPTION:„Ich habe heute geschlafen wie ein Baby!“ 💤👶🏼\nDarauf sollte die Antwort eigentlich lauten: „Das tut mir leid für dich!“. 💔 \n❓️ Es ist mir ein Rätsel wie dieser Ausspruch entstehen konnte. ➡️ Babys schlafen komplett anders als Erwachsene. Sie haben einen leichten und störungsanfälligen Schlaf. Sie wachen oft auf. Brauchen nachts Nahrung und zumeist Hilfe beim Weiterschlafen. Würden wir als Erwachsene wie Babys schlafen\, wären wir am nächsten Tag wie gerädert. \n❗️Kein Wunder\, dass viele Eltern am Ende ihrer Kräfte sind. Nächte mit Babys und Kleinkindern können sehr fordernd sein. Wenn es auch dir so geht\, komm in die Gefühlskiste in meinen Workshop „bedürfnisorientierte Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern“. Du erfährst wie Babys und Kleinkinder schlafen und ich verrate dir meine „geheime“ Schlafformel. Wir sprechen darüber\, wie du anstrengende Gewohnheiten ändern kannst und was Kinder brauchen\, um „gut“ schlafen zu können. \nDu hast am 08. Februar 2025 die Gelegenheit in meinen Workshop „bedürfnisorientierte Schlafbegleitung von Babys und Kindern“ in die Gefühlskiste in Strau (Ferlach) zu kommen. \nBuche dir gleich denen Platz!\nBei Fragen schreibe mir gerne an hallo@sabrinagaggl.at. \nAlles Liebe\nSabrina
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DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus. \nDas Ganze ist ein normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System. \nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are. \nKomm am donnerstags um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären. \nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne\, was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss! \nBuche gleich hier unten deinen Platz! \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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DESCRIPTION:10 Jahre Gesprächstherapie haben mich lange nicht so weit gebracht wie 1\,5 Jahre Somatic Practice. \nDie Somatic Practice dient deiner Nervensystemregulation. Je nachdem wie dein Nervensystem (vollkommen ohne unser Zutun) die aktuelle Sicherheitslage bewertet\, versetzt es deinen Körper in unterschiedliche (Erregungs)Zustände. Manche dieser Zustände können sich unangenehm anfühlen. Je höher die gefühlte Gefahr\, desto mehr erstarrt dein Körper. Deine Stimme versagt. Die Atmung wird flach und am Ende setzt sie sogar aus.\n\nDas ganze ist ein ganz normaler biologischer Vorgang\, der sinnvoll ist. Wenn denn wirklich eine Gefahr besteht. Leider klassifiziert unser Nervensystem oft auch To Do-Listen\, schreiende Kinder\, Konflikte mit dem Partner/der Partnerin\, unbeantwortete E-Mails\, Menschenmassen etc. als Gefahr. Obwohl real keine Gefahr besteht. Unser Körper ist nicht dazu gemacht dauernd in einer Ausnahmesituation zu sein und so wird aus dem klugen Evolutionsprogramm ein dich krankmachendes System.\n\n  \n\nDie Antwort auf Dauerstress ist es daher den Körper sich selbst regulieren zu lassen. Denn der Körper weiß\, was er braucht. Wir unterdrücken es nur oft. Ich feiere dich\, weil du dich entschieden hast diesem Teufelskreis zu durchbrechen und die Somatische Praxis auszuprobieren. Du brauchst dafür weder sportlich noch gelenkig zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Come as you are.\n  \n\n\nKomm am Donnerstag um 20:00 (bitte pünktlich – ein späteres Eintreten kann ich nicht ermöglichen) in meinen Zoomraum und erfahre\, worum es geht. Ich werde dir alles ausführlich erklären.\n  \n\nAm besten kannst du an der Stunde teilnehmen\, wenn du ungestört bist. Richte dir gerne was zu trinken her und falls du magst\, such dir ein Öl zu deiner Unterstützung aus. Vielleicht magst du im Kerzenlicht praktizieren anstatt bei künstlichem Licht. Alles kann nichts muss!\n\n\n  \nBuche gleich hier unten deinen Platz!\n\n\n  \nIch freue mich auf dich!\nDeine Sabrina
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SUMMARY:Workshop "Darf ich vorstellen: Dein autonomes Nervensystem"
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SUMMARY:Vortrag "Laber-Rhababer"
DESCRIPTION:Du kennst bestimmt die Redewendungen „Der Ton macht die Musik“ und „Wie man in den Wald ruft\, kommt es auch zurück!“. Unsere Sprache ist das beste Mittel zur Kommunikation\, das wir haben und gleichzeitig ist sie sehr störanfällig\, denn durch Sprache nehmen wir stets Einfluss auf unser Gegenüber. Mit unserem gesprochenen Wort beeinflussen wir den anderen in seinem Denken und seiner Wahrnehmung.\n\nGerade unsere Kinder sind in den ersten Jahren sehr offen für alles\, was wir sagen. Wie Peggy O’Mara es sagt: „Die Art\, wie wir mit unseren Kindern sprechen\, wird zu ihrer inneren Stimme.“ Daher lohnt es sich\, dass wir uns mit unserer Kommunikation auseinandersetzen. Angelehnt an das Buch „Wörterzauber statt Sprachgewalt“ von Lea Wedewardt beleuchtet der Vortrag gängige Sprachweisen kritisch und zeigt Alternativen auf.\n\nInhalte:\n\nMacht der Sprache\nVorurteile in der Sprache\nDrohungen (Die Wenn-Dann-Falle)\nGeschlechtersensible Sprache\nManipulative Sprache\nBelohnung\, Lob und Wertschätzung\nKlare und positive Sprache\nuvm.\n\n\nInfos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at oder 0670/3502070
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SUMMARY:Eltern-Austausch-Gruppe "Baby- und Kinderschlaf"
DESCRIPTION:Eure Nächte sind kräfteraubend? Das Thema Babyschlaf beschäftigt dich sehr? Du bist müde und erschöpft? Du bist nicht allein – diese Austauschgruppe ist für alle Familien gedacht\, bei denen die Nächte kräftezerrend sind. \n  \nIn dieser Gruppe bekommt ihr den Raum euch gegenseitig auszutauschen. Ich stehe euch zur Seite und begleite euch durch das Treffen. \n  \nFür 2024 gibt es folgende Termine: 31. Jänner\, 05. Juni und 30. Oktober \n  \nDas Angebot basiert auf einen freiwilligen Wertschätzungsausgleich in meine Kaffeekasse. \n  \nInfos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at oder 0670/3502070
URL:https://sabrinagaggl.at/event/eltern-austausch-gruppe-baby-und-kinderschlaf-2/
LOCATION:Verein FamilienGlück Althofen\, Kansnitstraße 19\, Althofen\, 9330
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SUMMARY:kostenloser Workshop "babyfreundliche Beikost" - Verein FamilienGlück
DESCRIPTION:Geht es bei euch demnächst mit der Beikost los? Fragst du dich wie du dein Baby am besten an Nahrung heranführen kannst? In diesem Workshop erfährst du warum die wenigsten Kinder mit 4 Monaten bereit sind zu essen und ob es wirklich immer zuerst Karottenbrei geben muss. Du wirst die aktuellen Empfehlungen kennenlernen\, welche das individuelle Tempo deines Kindes berücksichtigen. \n  \nInhalte: \n\nWann ist dein Baby reif für die Beikost – Beikostreifezeichen?\nWelche Lebensmittel sind für den Start geeignet und welche sind ein No-Go?\nWas ist Baby Led Weaning?\nSelbst kochen – oder fertig kaufen?\nWelche Getränke sind geeignet?\nWieviel soll dein Baby essen?\nuvm\n\n  \nDer Workshop wird interaktiv gestaltet\, du kannst gerne deine Fragen stellen und du bekommst von mir ein fundiertes Wissen\, um die Beikostzeit mit deinem Kind bedürfnisorientiert zu gestalten. Dennoch handelt es sich um keine individuelle Beratung. \n  \nDer Workshop richtet sich an werdende Eltern und Eltern mit Babys\, sowie deren Großeltern und Betreuungspersonen. \n  \nDiese Veranstaltung richtet sich an alle Familien in und rund um Althofen und wird vom Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“ kostenfrei angeboten. \n  \nInfos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at oder 0670/3502070
URL:https://sabrinagaggl.at/event/kostenloser-workshop-babyfreundliche-beikost-verein-familienglueck/
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SUMMARY:Zauberhafte Auszeit mit Sabrina
DESCRIPTION:Me-Time\, Auszeit für dich selbst\, Selfcare… \n  \nDiese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben und dich stressen. \n  \nDeshalb habe ich ein neues und niederschwelliges Angebot exklusiv für dich zusammengestellt. Alles\, was du brauchst: 1 Stunde alle zwei Wochen. Du musst nichts vorbereiten. Keine Pläne machen. Keine Playlists erstellen. Keine Utensilien zusammensuchen – wobei das ist etwas geflunktert… Habe immer (das gilt auch außerhalb der zauberhaften Auszeit) Papier und Stift bereit. Ein Getränk deiner Wahl ist auch empfehlenswert. Alles andere mache aber ich für dich! \n  \nWas erwartet dich? \nImmer etwas anderes und doch immer das gleiche. Bei meiner Auszeit bekommst du einen sicheren Rahmen\, sodass dein Nervensystem sich entspannen kann. Gleichzeitig werde ich immer wieder auch neue Elemente mit einbringen\, sodass du verschiedene Möglichkeiten kennenlernen wirst. Von Impulsfragen über Wortspiele\, Meditationen und Traumreisen bis hin zu somatischen Übungen für deine Nervensystemregulation ist alles dabei. Am Ende gehst du (tiefen)entspannt ins Bett. \n  \n  \nDein Invest für eine zauberhafte Stunde liegt bei 20\,-. \nDafür bekommst du ein Rundumpaket und gehst garantiert tiefenentspannt ins Bett. \n  \n  \nUnten kannst du dich anmelden! Wenn du Interesse an einem Spezialangebot hast\, melde dich unter zaubermomente@sabrinagaggl.at. Aktuell kannst du 5 Einheiten „Zauberhafte Auszeit“ um 95\,- kaufen und bekommst obendrauf ein Paket mit Goodies im Wert von 15\,- via Post dazu. \n  \n  \n  \nzauberhafte Grüße\, \nSabrina
URL:https://sabrinagaggl.at/event/zauberhafte-auszeit-mit-sabrina-11/
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SUMMARY:kostenloser Vortrag "Die Macht der Worte" - Verein FamilienGlück
DESCRIPTION:Du kennst bestimmt die Redewendungen „Der Ton macht die Musik“ und „Wie man in den Wald ruft\, kommt es auch zurück!“. Unsere Sprache ist das beste Mittel zur Kommunikation\, das wir haben und gleichzeitig ist sie sehr störanfällig\, denn durch Sprache nehmen wir stets Einfluss auf unser Gegenüber. Mit unserem gesprochenen Wort beeinflussen wir den anderen in seinem Denken und seiner Wahrnehmung. \n  \nGerade unsere Kinder sind in den ersten Jahren sehr offen für alles\, was wir sagen. Wie Peggy O’Mara es sagt: „Die Art\, wie wir mit unseren Kindern sprechen\, wird zu ihrer inneren Stimme.“ Daher lohnt es sich\, dass wir uns mit unserer Kommunikation auseinandersetzen. Angelehnt an das Buch „Wörterzauber statt Sprachgewalt“ von Lea Wedewardt beleuchtet der Vortrag gängige Sprachweisen kritisch und zeigt Alternativen auf. \n  \nInhalte: \n\nMacht der Sprache\nVorurteile in der Sprache\nDrohungen (Die Wenn-Dann-Falle)\nGeschlechtersensible Sprache\nManipulative Sprache\nBelohnung\, Lob und Wertschätzung\nKlare und positive Sprache\n\n  \nDiese Veranstaltung richtet sich an alle Familien in und rund um Althofen und wird vom Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“ kostenfrei angeboten. \n  \nInfos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at oder 0670/3502070
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SUMMARY:Zauberhafte Auszeit mit Sabrina
DESCRIPTION:Me-Time\, Auszeit für dich selbst\, Selfcare… \n  \nDiese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben und dich stressen. \n  \nDeshalb habe ich ein neues und niederschwelliges Angebot exklusiv für dich zusammengestellt. Alles\, was du brauchst: 1 Stunde alle zwei Wochen. Du musst nichts vorbereiten. Keine Pläne machen. Keine Playlists erstellen. Keine Utensilien zusammensuchen – wobei das ist etwas geflunktert… Habe immer (das gilt auch außerhalb der zauberhaften Auszeit) Papier und Stift bereit. Ein Getränk deiner Wahl ist auch empfehlenswert. Alles andere mache aber ich für dich! \n  \nWas erwartet dich? \nImmer etwas anderes und doch immer das gleiche. Bei meiner Auszeit bekommst du einen sicheren Rahmen\, sodass dein Nervensystem sich entspannen kann. Gleichzeitig werde ich immer wieder auch neue Elemente mit einbringen\, sodass du verschiedene Möglichkeiten kennenlernen wirst. Von Impulsfragen über Wortspiele\, Meditationen und Traumreisen bis hin zu somatischen Übungen für deine Nervensystemregulation ist alles dabei. Am Ende gehst du (tiefen)entspannt ins Bett. \n  \n  \nDein Invest für eine zauberhafte Stunde liegt bei 20\,-. \nDafür bekommst du ein Rundumpaket und gehst garantiert tiefenentspannt ins Bett. \n  \n  \nUnten kannst du dich anmelden! Wenn du Interesse an einem Spezialangebot hast\, melde dich unter zaubermomente@sabrinagaggl.at. Aktuell kannst du 5 Einheiten „Zauberhafte Auszeit“ um 95\,- kaufen und bekommst obendrauf ein Paket mit Goodies im Wert von 15\,- via Post dazu. \n  \n  \n  \nzauberhafte Grüße\, \nSabrina
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SUMMARY:Zauberhafte Auszeit - Krafttieredition
DESCRIPTION:🐬🐕🦩🐘🐢🦆🦕🦧🐅🐇🦋\nKennst du schon dein ganz persönliches Krafttier? \n  \nℹ️ Ein Krafttier kann für dich ein Führer\, eine Beschützerin\, ein Begleiter oder auch eine Kraftquelle sein. Du kannst dein ganz persönliches Krafttier um Schutz oder Rat bitten. Du kannst deine Krafttier als Vorbild sehen und dir bestimmte Eigenschaften anschauen. Du kannst dein Krafttier immer an deine Seite stellen\, wann immer du es brauchst! \n  \n➡️ Sinja-Kim und ich dürfen dir eine ganz spezielle Zauberhafte Auszeit 💫 anbieten. Dabei wirst du nachdem du dich mit Hilfe der SOS-Übungen 🦋 nach Kati Bohnet gut mit dir selbst verbunden hast\, auf dein ganz persönliches Krafttier treffen. Ich werde dich in eine Meditation leiten und du lernst dein Krafttier zu finden. Wenn du schon eines hast\, ist das auch super. Dann kannst du die Gelegenheit nutzen\, um sich mal wieder mit ihm zu verbinden. \n  \n➡️ Nachdem dir dein Krafttier erschienen ist\, bekommst du Zeit dich mit ihm zu verbinden. Du kannst entweder in einen kreativen Prozess gehen und dein Krafttier malen/basteln 🎨✂️ oder du schreibst deinen Krafttier einen Brief 💌. Du kannst dein Krafttier zum Beispiel um Hilfe bitten oder ihm deine persönlichsten Gedanken anvertrauen. \n  \n➡️ Am Ende der zauberhaften Auszeit 💫 bitten wir dich uns (anonym) ein paar Infos über dein Krafttier zu geben.\n➡️ Sinja-Kim wird sich dann mit deinem ganz persönlichen Krafttier verbinden und dir eine Botschaft von ihm verschriftlichen. Spätestens 3 Tage nach der Zauberhaften Auszeit\, bekommst du deine ganz persönliche Krafttierbotschaft zu gesandt. \n  \n➡️ Die Teilnahme an der Zauberhaften Auszeit im Wert von 20 Euro und deine ganz persönliche Krafttierbotschaft auch im Wert von 20 Euro\, bekommst du zum unschlagbaren Kombipreis von 30 Euro. \n  \n➡️ Anmelden kannst du dich am Ende dieser Seite. Für Fragen melde dich jederzeit unter zaubermomente@sabrinagaggl.at. \n  \nzauberhafte Grüße \nSabrina und Sinja-Kim
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SUMMARY:Zauberhafte Auszeit mit Sabrina
DESCRIPTION:Me-Time\, Auszeit für dich selbst\, Selfcare… \n  \nDiese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben und dich stressen. \n  \nDeshalb habe ich ein neues und niederschwelliges Angebot exklusiv für dich zusammengestellt. Alles\, was du brauchst: 1 Stunde alle zwei Wochen. Du musst nichts vorbereiten. Keine Pläne machen. Keine Playlists erstellen. Keine Utensilien zusammensuchen – wobei das ist etwas geflunktert… Habe immer (das gilt auch außerhalb der zauberhaften Auszeit) Papier und Stift bereit. Ein Getränk deiner Wahl ist auch empfehlenswert. Alles andere mache aber ich für dich! \n  \nWas erwartet dich? \nImmer etwas anderes und doch immer das gleiche. Bei meiner Auszeit bekommst du einen sicheren Rahmen\, sodass dein Nervensystem sich entspannen kann. Gleichzeitig werde ich immer wieder auch neue Elemente mit einbringen\, sodass du verschiedene Möglichkeiten kennenlernen wirst. Von Impulsfragen über Wortspiele\, Meditationen und Traumreisen bis hin zu somatischen Übungen für deine Nervensystemregulation ist alles dabei. Am Ende gehst du (tiefen)entspannt ins Bett. \n  \n  \nDein Invest für eine zauberhafte Stunde liegt bei 20\,-. \nDafür bekommst du ein Rundumpaket und gehst garantiert tiefenentspannt ins Bett. \n  \n  \nUnten kannst du dich anmelden! Wenn du Interesse an einem Spezialangebot hast\, melde dich unter zaubermomente@sabrinagaggl.at. Aktuell kannst du 5 Einheiten „Zauberhafte Auszeit“ um 95\,- kaufen und bekommst obendrauf ein Paket mit Goodies im Wert von 15\,- via Post dazu. \n  \n  \n  \nzauberhafte Grüße\, \nSabrina
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SUMMARY:Zauberhafte Auszeit mit Sabrina
DESCRIPTION:Me-Time\, Auszeit für dich selbst\, Selfcare… \n  \nDiese Worte sind seit einigen Jahren in aller Munde. Überall werden wir aufgefordert uns doch endlich Zeit für uns selbst und unsere Entspannung zu nehmen. Das kann manchmal dann eher den gegenteiligen Effekt haben und dich stressen. \n  \nDeshalb habe ich ein neues und niederschwelliges Angebot exklusiv für dich zusammengestellt. Alles\, was du brauchst: 1 Stunde alle zwei Wochen. Du musst nichts vorbereiten. Keine Pläne machen. Keine Playlists erstellen. Keine Utensilien zusammensuchen – wobei das ist etwas geflunktert… Habe immer (das gilt auch außerhalb der zauberhaften Auszeit) Papier und Stift bereit. Ein Getränk deiner Wahl ist auch empfehlenswert. Alles andere mache aber ich für dich! \n  \nWas erwartet dich? \nImmer etwas anderes und doch immer das gleiche. Bei meiner Auszeit bekommst du einen sicheren Rahmen\, sodass dein Nervensystem sich entspannen kann. Gleichzeitig werde ich immer wieder auch neue Elemente mit einbringen\, sodass du verschiedene Möglichkeiten kennenlernen wirst. Von Impulsfragen über Wortspiele\, Meditationen und Traumreisen bis hin zu somatischen Übungen für deine Nervensystemregulation ist alles dabei. Am Ende gehst du (tiefen)entspannt ins Bett. \n  \n  \nDein Invest für eine zauberhafte Stunde liegt bei 20\,-. \nDafür bekommst du ein Rundumpaket und gehst garantiert tiefenentspannt ins Bett. \n  \n  \nUnten kannst du dich anmelden! Wenn du Interesse an einem Spezialangebot hast\, melde dich unter zaubermomente@sabrinagaggl.at. Aktuell kannst du 5 Einheiten „Zauberhafte Auszeit“ um 95\,- kaufen und bekommst obendrauf ein Paket mit Goodies im Wert von 15\,- via Post dazu. \n  \n  \n  \nzauberhafte Grüße\, \nSabrina \n 
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SUMMARY:Frauenkreis: Frühlingserwachen und Kreativität
DESCRIPTION:WoW! Bald ist es so weit und wir starten mit unserem 2. Frauenkreis in den Frühling!🤩🙌 \nFrühlingserwachen & Kreativität 🌱🎨\nEin Motto welches uns in die Energie dieser dynamischen Jahreszeit einlädt und unser Potenzial entfalten lässt!💪 \nWir treffen uns am 🗓 Samstag\, 16.März um 17:00 🕔 im Haus der Philosophie Klagenfurt. \nDiesmal begeben wir uns in das Feld der Frauenkräuter! Wie kannst du als Frau die Kraft der Kräuter im Alltag nutzen? Welche Pflanzen gibt es jetzt schon zu finden?🌿💆‍♀️ \nHast du schon einmal versucht in einem kreativen Prozess eine Lösung für ein Problem zu finden? 😬🤔\nLass es uns gemeinsam ausprobieren mit der Technik des neurosystemischen 🧠 Malens – eine kreative Methode\, um unsere innere Stimme zu hören und so auf einen grünen Zweig zu kommen! 👩‍🎨💖\nUnd eines sei dir gewiss: hierbei benötigst du keinerlei künstlerische Begabung! 😉 \nDein Invest liegt bei 79\,-. \nLasst uns gemeinsam wachsen\, lernen und uns inspirieren!🌱💝✨ \nWir freuen und auf dich!\nAnne und Sabrina
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LOCATION:Haus der Philosophie Klagenfurt\, Ferdinand-Jergitsch-Straße 22\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020\, Österreich
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SUMMARY:kostenloser Workshop "Baby- und Kinderschlaf" - Verein FamilienGlück
DESCRIPTION:Schlafen wie ein Baby? Hier erfährst du\, warum das ganz was anders bedeutet\, als die Werbung uns sagt und wie du dein Kind bedürfnis-\, beziehungs- und bindungsorientiert in seiner Schlafentwicklung begleiten kannst. \n  \nInhalte: \n\nBullshitbingo – gängige Schlafmythen\nWas heißt bedürfnis- und bindungsorientiert?\nSchlaf aus schulmedizinischer Sicht\nSchlaf aus psychologischer Sicht\nSteinzeitbabys und unsere westliche Welt\nWarum ich gegen Schlaftrainings bin\nMeine geheime Schlafformel\nBedürfnisse vs. Gewohnheiten\nEmpfehlungen für das 1. Jahr (plötzlicher Kindstod)\n\n  \nBitte beachte\, dass es sich hierbei um keine individuelle Beratung handelt. \n  \nDer Workshop richtet sich an werdende Eltern und Eltern mit Babys\, sowie deren Großeltern und Betreuungspersonen. \n  \nDiese Veranstaltung richtet sich an alle Familien in und rund um Althofen und wird vom Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“ kostenfrei angeboten. \n  \nInfos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at oder 0670/3502070
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LOCATION:Verein FamilienGlück Althofen\, Kansnitstraße 19\, Althofen\, 9330
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